Pubic symphysis nə edir?
Pubic symphysis nə edir?

Video: Pubic symphysis nə edir?

Video: Pubic symphysis nə edir?
Video: Pubic Symphysis Separation 2024, Iyul
Anonim

Cəmiyyətin əsas hərəkətləri symphysis pubis var üstün/aşağı sürüşmə və ayrılma/sıxılma. Birləşmənin funksiyaları var gəzinti zamanı şoku udmaq və körpənin doğulmasına icazə vermək.

Həm də sual budur ki, pubik simfiziya nə hiss edir?

Ən çox görülən simptom, bəziləri tərəfindən təsvir edilən pelvik bölgənizdəki şiddətli ağrıdır kimi ' kimi hiss etmək çanağınız parçalansa da '(uuch). Ağrı əsasən diqqət mərkəzindədir pubic bölgədə bəzi qadınlar da xəbər verir hiss ağrı budun yuxarı hissəsinə və perineuma yayılır.

pubic simfizisinə nə aiddir? The pubik simfiz interpubik disk adlanan lifli qığırdaqla örtülmüşdür. The pubik simfiz iki güclü bağla gücləndirilir - üstün pubic ligament və aşağı pubic bağ. Üstün pubic ligament soldan sağa doğru uzanır pubic zirvə

Bu baxımdan pubic simfizisinə necə yanaşırsınız?

Müalicə üçün pubik simfiz disfunksiya, stabilizasiya məşqləri, buz, mövqeləşdirmə və əl terapiyasının birləşməsidir. Stabilizasiya məşqləri oynaqdakı stressi azaldır və sabitliyi yaxşılaşdırır. Stabilizasiya məşqlərinə qarın, çanaq, gluteals, latissimus dorsi və kalça adduktorlarının gücləndirilməsi daxildir.

Pubic simfizinin sağalması nə qədər çəkir?

Ayrı bir pubik simfizis ala bilər 3-8 ay öz -özünə sağalmaq. Bu vəziyyəti olan qadınların çoxu üçün ağrı və ya narahatlıq davam edir təxminən 2 ay doğuşdan sonra.

Tövsiyə: