Mündəricat:
Video: Anksiyete daha tez -tez bağırsaq hərəkətlərinə səbəb ola bilərmi?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Stress və narahatlıq ola bilər özünüzü dəyişdirin bağırsaq cədvəl və nizam. Əhəmiyyətli miqdarda stres altında olduğunuz zaman bədəninizin funksiyası balanssızlaşır və bacarmaq həzm prosesinizi və sürətinizi dəyişdirin. Bu səbəb ola bilər -də artım bağırsaq hərəkətləri ishal ilə.
Müvafiq olaraq, narahatlıq tez -tez bağırsaq hərəkətlərinə səbəb olurmu?
IBS ilə və narahatlıq , nəzəriyyə narahat olduğunuz zaman vücudunuzun bağırsağınıza stresslə əlaqəli kimyəvi maddələr buraxmasıdır bacarmaq daha həssas etmək və iltihablı, nəticədə gətirib çıxarmaq qarın ağrısı, bağırsaq bakteriyalarında dəyişiklik, və anormal bağırsaq hərəkətləri.
Həm də bilin, stress bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilərmi? Stres edə bilər sinir kimi həzm xəstəliklərini şiddətləndirir bağırsaq sindrom (IBS) və iltihab bağırsaq xəstəlik (IBD). IBS-D (IBS ki, o cümlədən IBS-in bir neçə forması var) səbəb olur ishal) və IBS-C (hansı səbəb olur qəbizlik) və stress tez -tez bunun tetikleyicisidir bacarmaq Dr. Kirsh deyir ki, simptomlar gətirir.
Bunu nəzərə alaraq, narahatlığı boğmağı necə dayandıra bilərəm?
Növbəti dəfə ictimai yerlərdə nəcislə əlaqədar narahatlıq hiss edirsinizsə, getməyi asanlaşdırmaq üçün bu bir neçə ipucundan istifadə edin
- Bir səs yazısı əlavə edin.
- Çirklənmənin qarşısını alın.
- Dəfələrlə yuyun.
- Qoxunu maskalayın.
- Bunu hamının etdiyini unutmayın.
- Bunu yoxla:
Niyə əsəbiləşirik?
Əvvəlcə, əsəbi axmaq mütləq bir şeydir və bu, mədə-bağırsaq traktınızın və beyninizin bir-birinizlə "danışma" tərzi ilə əlaqəlidir. Kaliforniyanın Santa Monika əyalətindəki Providence Saint John Sağlamlıq Mərkəzinin qastroenteroloqu Rudolph Bedford, "Bu stresə çox yayılmış bir cavabdır" deyir.
Tövsiyə:
Anksiyete göz flaşlarına səbəb ola bilərmi?
Stres və narahatlıq gözlərinizə müxtəlif yollarla təsir edə bilər: Kölgələr, yanıb -sönən işıqlar, bulanıklıqlar, dumanlılıq və ya tunel görmə kimi digər görmə pozuntularını görə bilərsiniz. Yalnız bir gözdə və ya hər iki gözdə görmə problemləri yaşaya bilərsiniz
Bir maneə ilə bağırsaq səsləri ola bilərmi?
Əgər maneəniz varsa, həkiminiz qarnınızı dinləyərkən yüksək səslər eşidə bilər. Əgər obstruksiya bir müddətdir mövcuddursa, bağırsaq səslərinin tam olmaması ola bilər
Bağırsaq iltihabına nə səbəb ola bilər?
İltihabi Bağırsaq Xəstəliyinə İcmal Bunun əvəzinə, immun sisteminin bağırsaqdakı zərərsiz virusa, bakteriyaya və ya qidaya hücum edərək bağırsaq zədələnməsinə səbəb olan iltihabın nəticəsidir. IBD-nin iki əsas növü xoralı kolit və Crohn xəstəliyidir. Ülseratif kolit kolon və ya bağırsaqla məhdudlaşır
Vitaminlər bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilərmi?
Vitaminlər və ürəkbulanma "Bir çox insanlar mədə ağrıları, ürəkbulanma və hətta ishal yaşayırlar." Doktor Li deyir ki, vitaminlər və əlavələr qastroezofagial reflüks xəstəliyi, mədə xorası, qastrit, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu və digər həzm xəstəliklərini də ağırlaşdıra bilər
Kalium bağırsaq hərəkətlərinə təsir edirmi?
Kalium beyindən gələn siqnalları həzm sistemində yerləşən əzələlərə ötürməyə kömək edir. Xülasə Kalium çatışmazlığı şişkinlik və qəbizlik kimi problemlərə səbəb ola bilər, çünki həzm sistemi vasitəsilə qidaların hərəkətini ləngidə bilər