Mündəricat:

Bruce protokolu treadmill testi nədir?
Bruce protokolu treadmill testi nədir?

Video: Bruce protokolu treadmill testi nədir?

Video: Bruce protokolu treadmill testi nədir?
Video: Bruce treadmill Protocol 2024, Iyul
Anonim

The Bruce protokolu maksimumdur məşq sınağı idmançının tükəndiyini başa çatdırmaq üçün çalışdığı yer qaçış zolağı sürət və meyl hər üç dəqiqədən bir artırılır. 1? Sahədəki müddət qaçış yolu dır,-dir,-dur,-dür sınaq bal və VO2 maksimum dəyərini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər.

Eynilə, stres testində Bruce protokolu nədir?

Bruce Protocol Stress Testi . The Bruce protokolu standartdır sınaq kardiologiyada və hər biri üç dəqiqəlik çoxsaylı məşq mərhələlərindən ibarətdir. Hər mərhələdə, METS adlanan iş məhsuldarlığını artırmaq üçün koşu bandının gradyanı və sürəti yüksəldilir.

Bundan əlavə, bir Bruce protokolu stress testinin qiyməti nə qədərdir? Əsas məşq EKQ xərclər təxminən 200 dollar. Bəzi həkimlər nüvə istifadə edirlər stress testi bir radioaktiv boya ürəyin nə qədər yaxşı işlədiyini işıqlandırır. Bunlar testlər -nin qiymətindədir orta 630 dollar.

Müvafiq olaraq, Bruce protokolunun hansı mərhələləri var?

Standartda Bruce protokolu , başlanğıc nöqtəsi (yəni mərhələ 1) 10% sinifdə (5 METs) 1,7 mil / saatdır. Səhnə 2, 12% dərəcəsində (7 METs) 2.5 mil / saatdır. Mərhələ 3 14% sinifdə (9 METs) 3,4 mil / saatdır. Bu protokol iş yükü artırılmadan əvvəl sabit bir vəziyyətə nail olmaq üçün 3 dəqiqəlik dövrlər daxildir.

Koşu bandı stress testindən necə keçirsiniz?

Kardiyak Stress Testinə Hazırlaşmaq üçün 5 Məsləhət

  1. Yeməyi atlayın. Məqsədiniz boş bir mədəyə sahib olmaqdır, buna görə stress testinizdən əvvəl yeməyin.
  2. Hansı həblərin alınacağını bilin. Stress testi, məşq zamanı ürəyinizi qiymətləndirmək üçün hazırlanmışdır və bəzi dərmanlar ürək dərəcəsini çox yavaşlatır.
  3. Kafein verin.
  4. Əvvəlcədən məşq edin.
  5. Diabetinizi idarə edin.

Tövsiyə: