Östrojenin dominant olması nə deməkdir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Vücudunuzda hormonal balansınızı poza biləcək aşağı testosteron və ya aşağı progesteron səviyyələri də inkişaf edə bilər. Varsa estrogen Progesteron səviyyələrinizlə müqayisədə anormal yüksək olan səviyyələr, buna deyilir estrogen üstünlüyü.

Östrojen dominant olub -olmadığını necə bilmək olar?

Estrogen Dominantlığı ilə əlaqəli ümumi əlamətlər və simptomlar:

1. Düzensiz menstruasiya və ağır qanaxma.
2. Xüsusilə itburnu, bud və orta hissədə kilo artımı.
3. Mioma/Endometrioz.
4. Kişilərdə fibrokistik məmə və jinekomastiya.
5. Yuxusuzluq.
6. Depressiya/Anksiyete/Qıcıqlanma.
7. Aşağı Libido.
8. Yorğunluq.

qadınlarda yüksək estrogenə səbəb nədir? Səbəblər -dən yüksək estrogen Bədən yalnız istehsal edə bilər yüksək səviyyələri estrogen və ya istehsal edə bilər yüksək səviyyələri estrogen testosteron və ya progesteron kimi başqa bir hormonun aşağı səviyyədə olması. Estrogen dərmanlara cavab olaraq səviyyələr də yüksələ bilər. hormonal kontraseptivlər. müəyyən antibiotiklər.

Üstəlik, estrogen dominantlığını necə düzəldə bilərsiniz?

Pəhriz və Həyat tərzi ilə Estrogen Hakimiyyətinə Necə Müalicə Edilir

1. Qaraciyər sağlamlığını dəstəkləyin. Qaraciyər sağlamlığının niyə vacib olduğuna dair bir məqaləmiz var və indi bilirik ki, qaraciyər sağlamlığı östrojen dominantlığının qarşısını almaqda da vacibdir.
2. Brassicae ailəsi (Kələm) tərəvəzləri yeyin.
3. Stresi azaldın.
4. Təmiz ət yeyin və ət istehlakını azaldın.
5. Kimyəvi məhsullardan çəkinin.
6. Progesteronunuzu balanslaşdırın.

Yüksək estrogen və aşağı progesteron əlamətləri nələrdir?

Həddindən artıq estrogen səviyyələri, xüsusən də aşağı progesteron ilə birlikdə "östrojen hakimiyyəti" simptomlarına səbəb ola bilər: əhval dəyişikliyi qıcıqlanma, narahatlıq, su tutma, fibrokistik döşlər, itburnunda çəki artımı, qanaxma dəyişiklikləri (uşaqlıq selikli qişasının və uşaqlıq miyomunun çoxalması səbəbindən) və