Video: Oturacaq yastığından necə istifadə edirsiniz?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Oturmaq kürəyi olan bir kresloda.
İstifadə edin koksiks yastıq sizə əlavə dəstək verəcək bir kürəyi olan bir kresloda. The yastıq itburnunuzu bir qədər qaldıraraq duruşunuzu yaxşılaşdırmağa təbii kömək edir və kürəklə kürsüdə oturmaq sizə kömək edəcək oturmaq düz qaldırın və onurğanıza və çanağınıza olan təzyiqi aradan qaldırın
Bu baxımdan oturacaq yastıqları sizin üçün yaxşıdırmı?
Erqonomik oturacaq yastıqları ilə oturmağı asanlaşdırın yaxşı duruş, bu da vücudunuzun inkişafına kömək edir daha yaxşı təbii duruş (növ Sən düşünmək lazım deyil). Sahib olmaq yaxşı fitri duruş yaradır Sən kronik ağrıya daha az meylli olur və enerjini və diqqəti artırır.
Eyni şəkildə, çörek yastıqları işləyirmi? Bir istifadə edərək pişi -formalı hemoroid yastıq tez -tez olduğu üçün yayılmışdır edir ağrı və qaşıntıdan müvəqqəti rahatlıq gətirir. Ancaq əksər insanlar üçün yaxşı bir fikir deyil. Bunların formasına görə yastıqlar , onlar lazımi dəstəyi verə bilmirlər və əslində ola bilərlər etmək hemoroidiniz daha da pisləşir.
Sonradan, sual budur ki, koksiks yastıqları bir xeyir varmı?
Xtreme Rahatlıqları Coccyx Ortopedik Yaddaş Köpük Koltuğu Yastıq bel ağrısı və narahatlığının müəyyən növlərini aradan qaldırmağa kömək etməkdə çox güclüdür. İstifadəçilər bunun çox olduğunu bildirdilər yaxşı kalça ağrısı, siyatik, artrit, hemoroid və hətta hamiləlik üçün də.
Donut yastığı nədir?
Ən yaxşı çörək yastığı . Bir quyruq sümüyü zədəsi və ya hemoroiddən ciddi narahatlıq keçirirsinizsə və ya uşaq sahibi olduqdan sonra oturmaqda çətinlik çəkirsinizsə, çörək yastıqları kömək edə bilər. Əslinə bənzəyir pişi , bunlar yastıqlar Oturarkən ağrı və təzyiqi azaltmağa kömək edən bir mərkəz çuxuru ilə dizayn edilmişdir.
Tövsiyə:
Murad dəri işıqlandırıcıdan necə istifadə edirsiniz?
Təklif olunan istifadə Həm AM, həm də PM istifadə edin. Təmizlədikdən sonra təmiz üz, boyun və sinə üzərində nazik bir təbəqə ilə bərabər şəkildə masaj edin. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün gündüz Murad günəş kremi və ya gecə nəmləndirici krem tətbiq edin
Öskürək üçün mulleni necə istifadə edirsiniz?
Orta qazanda suyu qaynadın və Mullein çiçəklərini, Elderberry çiçəklərini və Mullein yarpaqlarını 10 dəqiqə dikləşdirin. Alternativ olaraq soyuq bir infuziya hazırlaya bilərsiniz: 1 litr suda 4 saat ərzində 1 oz yarpaq və çiçək
Lantus SoloSTAR qələmindən necə istifadə edirsiniz?
Aşağıdakı "5-P" üsulu ilə insulin vurun. Enjeksiyon üçün seçilmiş yerdə dərinizi spirtli bir çubuqla yumşaq bir şəkildə təmizləyin. Enjeksiyon üçün seçilmiş yerdə dərinizi yumşaq bir şəkildə sıxın. Saytı qələmlə deşin. Piston qələmlə uyğunlaşana qədər qələmdəki piston düyməsini sonuna qədər basın
Diş sabunu necə istifadə edirsiniz?
Maye tipini istifadə etmək üçün bir neçə sabun damlasını birbaşa ağzınıza qoyun və sonra köpüklənmək üçün yaş diş fırçasını ağzınıza qoyun. Diş sabunları təbii ətirlərdə mövcuddur və tatlandırıcı üçün ksilitol ola bilər
Diafraqma ultrasəsindən necə istifadə edirsiniz?
M rejimindən diafraqma ekskursiyası və spirometriya ilə əlaqə. Anterior subkostal görünüşdən, diafraqma sonoqrafiyası sakit tənəffüs zamanı və dərin nəfəs alma zamanı aparılır. Bunun üçün ümumiyyətlə daha aşağı frekans çeviricisi olan bir ürək probu və ya qarın qabarıq zondu istifadə olunur