Video: Bilək atelini nə vaxt taxmalısınız?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Bilək splint : istirahət qıvrımlar
Əlini tuturlar və bilək yaxşı vəziyyətdədir və gecə və ya oynaq xüsusilə ağrılı olduqda geyilə bilər qıvrımlar ümumiyyətlə qəliblənmiş termoplastik istifadə edən xəstələr üçün xüsusi olaraq hazırlanır.
Eynilə, siz də soruşa bilərsiniz ki, gecələr bilək şinimi taxmalıyam?
Əksər insanlar əyilirlər biləklər onlar yatanda. A2012 araşdırması, a gecə bilək dəstəyi karpal tünel simptomlarını aradan qaldırmaq üçün heç bir müalicə istifadə etməməkdən daha çox kömək etdi geyinmək a kəmər gün ərzində, xüsusilə də alovlanmağa səbəb olan fəaliyyətlər zamanı.
Eyni şəkildə, bilək taxmaq tendonitə kömək edirmi? Maksimum təmin etmək üçün erqonomik olaraq hazırlanmışdır dəstək üçün bilək , Vive bilək braketi artrit, karpal tunel, təkrarlanan stress zədəsi olanlar üçün əladır, tendonit , burulmalar və gərginliklər. Sıxılma kəmər ağrıları, iltihabı və şişkinliyi azaldır.
Bunun yanında bilək atelinin nə faydası var?
A bilək şinti barmaqsız əlcək kimi görünən breketdir. Vəziyyətinizi sabitləşdirir bilək düz və bəzən bir az arxaya əyilmiş vəziyyətdə. Geyinmək a bilək naxışı median sinirə təzyiqi minimuma endirir və karpal tunel sindromunu daha da pisləşdirən hərəkətlərdən "nisbi istirahət" dövrünə imkan verir.
Bilək dəstəyi sıx olmalıdır?
Sənin bilək kəməri olmalıdır üzünüzə rahat oturun bilək . Sıxmayın bilək dəstəyi ətrafında çox təzyiqə səbəb ola biləcəyi üçün çox bilək . Fizioterapevtiniz paltarınızı nə vaxt geyəcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir qolbağı . Ümumiyyətlə, əllərinizlə hərəkətlər edərkən.
Tövsiyə:
Bilək dirsəkdən uzaqdırmı?
Bir proksimal yer gövdəyə bağlanma nöqtəsinə yaxındır, distal mövqe isə gövdədən bir qədər uzaqdır. Beləliklə, bilək dirsəkdən distaldır
Bilək atletimi nə vaxt geyinməliyəm?
Bilək atleti: istirahət qıvrımları Əl və biləyi yaxşı vəziyyətdə saxlayır və gecə və ya oynaq xüsusilə ağrılı olduqda geyilə bilər
Xəstəni uzun onurğa taxtasına bağlayarkən əvvəlcə hansı kəməri taxmalısınız?
Xəstənin bədəni cihaza bərkidilmiş olmalıdır. Tipik olaraq, uzun onurğa taxtasında gövdə əvvəlcə qayışlarla, sonra qarın və ya bellə, sonra isə aşağı bədənlə bərkidilir
Ağardıcı istifadə edərkən maska taxmalısınız?
Qoruyucu geyim geyin! Dumanı nəfəs almaq istəmirsinizsə, üz maskası, hətta əlavə tədbirlər görmək istəyirsinizsə, qoruyucu eynək taxa bilərsiniz. Ağartıcıdan istifadə edərkən yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey kimyəvi maddələrlə işləyərkən həmişə əlcək taxmaqdır
Güclü fırlanan avadanlıqların ətrafında əlcək taxmalısınız?
Əlcək kimi qoruyucu vasitələr iş yerində yaralanmaların qarşısının alınmasında çox əhəmiyyətli bir faktor ola bilər, ancaq yerinə yetirilən iş üçün uyğun olduğu zaman geyilməlidir. Ancaq bu son çarədir və mümkünsə fırlanan maşınların ətrafında əlcək taxılmamalıdır