Mündəricat:

Migren baş ağrısını necə qıra bilərsiniz?
Migren baş ağrısını necə qıra bilərsiniz?

Video: Migren baş ağrısını necə qıra bilərsiniz?

Video: Migren baş ağrısını necə qıra bilərsiniz?
Video: Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nasıl Anlaşılır? - Nöroloji Uzmanı Celal Şalçini 2024, Iyul
Anonim

Bu ipuçlarını sınayın və daha sürətli hiss edin

  1. Soyuq Paketi sınayın. Əgər varsa miqren , alnınıza soyuq bir paket qoyun.
  2. İstilik yastığı və ya isti kompres istifadə edin.
  3. Baş dərinizə və ya başınıza təzyiqi asanlaşdırın.
  4. İşıqları Söndürün.
  5. Çeynəməməyə çalışın.
  6. Bir az kofein alın.
  7. İstirahət edin.
  8. Zəncəfil götürün.

İnsanlar da soruşurlar ki, migreni necə qırırsınız?

İsti paketlər və qızdırıcı yastıqlar gərgin əzələləri rahatlaşdıra bilər. İsti duşlar və ya hamamlar oxşar təsir göstərə bilər. Kafeinli bir içki içmək. Az miqdarda yalnız kofein rahatlaşdıra bilər miqren ilkin mərhələlərdə ağrı və ya asetaminofen (Tylenol, başqaları) və aspirinin ağrı kəsici təsirini artırır.

Migrenin getməməsinə səbəb nədir? Bəzən baş ağrılarınız əslində başınızdan gəlmir. Və əgər əsas səbəb - boynunuzdakı problem - müalicə edilmir, baş ağrınız getməyəcək . Servikogen baş ağrıları ola bilər səbəb oldu zədələr, artrit, sümük qırıqları, şişlər və ya infeksiya ilə.

migren səbəbiylə xəstəxanaya yerləşdirilə bilərmi?

Migren Növləri - Status Migrainosus Onlar bacarmaq bir neçə saatdan bir neçə günə qədər davam edir. Amma a miqren 72 saatdan çox davam edən vəziyyətə migrenoz deyilir. Onu müalicə etmək üçün, Sən qusmadan ağrı və susuzlaşdırmanın aradan qaldırılması üçün xəstəxanaya müraciət etmək lazım ola bilər. Sən düzgün müalicə almayın.

Migrendən necə qurtula bilərəm?

Bol istirahət edin. Sən olanda bərpası dan miqren , özünüzə dincəlmək və sağalmaq üçün vaxt verməyə çalışın. Mümkünsə, tədricən normal cədvəlinizə qayıdın. Məsələn, səbəbiylə tətil etdikdən sonra işə qayıdırsınız miqren , bir neçə gün ərzində məhdud iş saatlarına davam etməyə kömək edə bilər.

Tövsiyə: